{"id":91,"date":"2011-12-10T20:50:47","date_gmt":"2011-12-10T19:50:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dojoharukaze.org\/?p=91"},"modified":"2014-07-17T14:06:09","modified_gmt":"2014-07-17T13:06:09","slug":"aikido-kao-borilacka-vestina-za-decu-i-odrasle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/2011\/12\/10\/aikido-kao-borilacka-vestina-za-decu-i-odrasle\/","title":{"rendered":"\u017diveti aikido"},"content":{"rendered":"

<\/span><\/strong> <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Od dana kada sam videla<\/strong> prvi put eleganciju pokreta, eksplozivnost i osetila vedrinu duha aikidoa, zaljubljena sam u njega. Aikido je postao moja pasija, a zatim na\u010din \u017eivota i put kojim idem. Vremenom kroz usavr\u0161avnje, kontakt sa ljudima i iskustvo po\u010dela sam da shvatam da aiki daleko nadilazi borila\u010dku ve\u0161tinu te da je fizi\u010dki aiki harmonija energije samo jedan od njegovih bezbrojnih oblika i izuzetan oblik rekreacije.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

U \u017eivotu je posebno va\u017eno<\/strong> imati sre\u0107u da izbori koje pravimo budu pravi. Ja sam je imala kroz u\u010ditelje koji su me vodili putem koji sam nesvesno ve\u0107 u detinjstvu odabrala, bez lutanja i zaobila\u017eenja. Moj prvi u\u010ditelj Jovica Stanojevi\u0107, izuzetna, gotovo nestvarna li\u010dnost, preminuo je u 33 godini iznenada, a ja sam nastavila da sledim put njegovog u\u010ditelja prate\u0107i ga od Italije do Japana sve do danas.Tada Hiro\u0161i je jedan od najve\u0107ih poznavalaca aikidoa dana\u0161njeg doba, Bio je u\u010denik osniva\u010da aikidoa i najzaslu\u017eniji je \u0161to se na na\u0161em podneblju uop\u0161te saznalo za aikido kao i za njegov razvoj kod nas. Tada sensei je uz podu\u010davanje tehni\u010dkih formi aikidoa, na brojnim seminarima koje ve\u0107 vi\u0161e od \u010detredeset godina redovno dr\u017ei, pokazao i na\u010din da aiki harmoniju stvorimo u nama samima a zatim i sa partnerom kroz tehnike.<\/p>\n

U\u010denje koje se zove kinorenma<\/strong> regeneracije energije, obuhavata ve\u017ebe disanja, kontrole energije u nama, pove\u0107anje osetljivosti \u010dula imaginacije fluidnosti kretanja, tj. pove\u0107anje sveukupnih kapaciteta pojedinca. Zato svaki trening aikidoa uvek zapo\u010dinjemo ve\u017ebama kinorenme, a nastavljamo istezanjem u kombinaciji sa kontrolom disanja. Nakon toga se rade tehnike sa ma\u010dem \u0161tapom ili partnerom. Dok sam jo\u0161 bila u\u010denik na kraju treninga bi smo po desetak minuta sa partnerom uzajamno radili masa\u017eu. U\u010ditelj nam je pokazivao tehniku kojom se kroz pritisak i istezanje delova tela partnera postizao zadivljuju\u0107i efekat. Radili smo masa\u017eu rukama ali i stopalima, laktovima kolenima i celim svojim telom. To je jo\u0161 jedan od vrhunskih aiki oblika- \u0161ijacu osim u formi masa\u017ee, provla\u010di se kroz sve aikido tehnike ukoliko ih radimo sa punim amplitudama i u sporijoj formi. Naravno ukoliko se tehnike izvode br\u017ee svakako dobijamo i izuzetan kardio trening.<\/p>\n

Deo aikidoa<\/strong> ali i svet za sebe je rukovanje ma\u010dem i \u0161tapom. Stopiti se u pokretu sa oru\u017ejem, koje postaje na\u0161 partner i u\u010ditelj omogu\u0107ava nam da proniknemo u su\u0161tinu fizi\u010dkog i duhovnog svoje li\u010dnosti, do\u017eivimo aiki, a kasnije taj ose\u0107aj prenesemo i na sve druge aktivnosti. Aikido tehnike su stvorene na osnovama rukovanja ma\u010dem i kopljem danas (\u0161tap ) zbog \u010dega pri ve\u017ebanju ovim oru\u017ejem dobijaju puno\u0107u i novu dimenziju.<\/p>\n

\"Dojo<\/a><\/p>\n

\u010covek posve\u0107en<\/strong> ne\u010demu, usavr\u0161ava se u svakom momentu i na svakom mestu. Ipak, poseban zna\u010daj za svakog koji se bavi bilo kojim segmentom japanske kulture, predstavlja dodjo. Dodjo je japanska re\u010d za mesto na kome se ve\u017eba. To ne podrazumeva samo salu ili teren gde se obavljaju fizi\u010dke aktivnosti. Dodjo treba da ima spirtualnu dimenziju, koja ve\u017ebanju daje karakter edukacije, usavr\u0161avanja, izu\u010davanja ne\u010dega \u010dime se bavimo do dosezanja nivoa umetnosti. U japanskom mentalitetu je da pri bavljenju bilo kojom aktivno\u0161\u0107u, \u010dovek bude potpuno posve\u0107en onome \u010dime se bavi. Na taj na\u010din, ta aktivnost povratno uti\u010de na \u010doveka, da sagleda sebe na novi na\u010din, izgradi disciplinu, unapredi ve\u0161tinu neprekidno se usavr\u0161avaju\u0107i telesno i duhovno.<\/p>\n

Dodjo treba da zra\u010di<\/strong> atmosferom po\u0161tovanja i smirenosti, poput \u010doveka koji ide odredjenom stazom znanja(izu\u010davanja) \u0161to u prevodu zna\u010di DO. Pri ulasku u dodjo uvek se u\u010dini naklon kao izraz po\u0161tovanja svetili\u0161tu znanja, ve\u0161tine, duhovnog napredka i zdravlja. \u010cin naklona u nama stvara potrebu da budemo posve\u0107eni onome \u0161to radimo i da se prema onima sa kojima ve\u017ebamo na isti na\u010din sa po\u0161tovanjem odnosimo. Aktivnosti u dodjou trebaju biti takve da ne naru\u0161avaju harmoniju i spirtualnost. Dodjo Harukaze (prole\u0107ni vetar) stvoren je iz \u017eelje da omogu\u0107i izu\u010davanje aikija na sveobuhvatan i kvalitetan na\u010din. Nakon tridesetdve godine bavljenja aikidoom, ose\u0107am potrebu da ljudima uka\u017eem na vezu izmedju razli\u010ditih obliika harmonije i razuverim ih da je aikido samo borila\u010dka ve\u0161tina kojom prema uverenju ve\u0107ine mo\u017eemo da \u201esavladjujemo\u201c protivnike i tako ostvarimo dominaciju nad njima. Aikido ne poznaje dominaciju niti protivnika kao ni negativnu energiju ni povredjivanje drugog.<\/p>\n

Aikido razvija na\u0161e sposobnosti<\/strong> da osetimo pokret, uklopimo se u njega, i igramo energijom svog partnera, uz neprekidno po\u0161tovanje principa odbrane i napada. Na taj na\u010din nastaju beskrajne kombinacije kretanja u kojima ve\u017ebamo sa partnerom a ne sa protivnikom. Na\u010dini ostvarivanja aikija su sve aktivnosti kojima razvijamo ose\u0107aj harmonije i zadovoljstva, unapredjujemo zdravlje i uravnote\u017eenost. To mogu biti sve vrste umetnosti nauke i igre. U tom cilju osim treninga aikidoa u dodjou Harukaze organizujemo radionice ikebane i origamija,\u0161kolu plesa (tango), reiki antistres program u kome se kombinuje kinorenma, \u0161iacu i ve\u017ebe koje aktiviraju muskaluturu svih delova tela i predavanja o pravilnoj ishrani. Va\u017eno je prona\u0107i ono \u0161to nama odgovora. Svoj aikido.<\/p>\n

Potraga za odgovorom<\/strong> na ovo pitanje dovela me je do zaklju\u010dka da ono kao takvo nije dobro postavljeno, te da potpuni odgovor na njega ne mo\u017ee dati. Kao \u0161to ne postoji ni univerzalni odgovor \u0161ta je sre\u0107a ili ljubav iako ih je svako iskusio. Pitanje na koje bi mogli dati odgovor bi glasilo \u0161ta je za tebe aikido, a on se nalazi u li\u010dnim iskustvima koje imamo kako u ve\u017ebanju tako i u svim drugim sferama \u017eivota. Bavljenje aikidoom je zapravo traganje za odgovorom na ovo pitanje. <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

Vrzi\u0107 Jelena 6.DAN Aikikai <\/span><\/strong><\/em> – u\u010ditelj u do\u0111ou Harukaze
\n<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Aikido za decu<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od dana kada sam videla prvi put eleganciju pokreta, eksplozivnost i osetila vedrinu duha aikidoa, zaljubljena sam u njega. Aikido je postao moja pasija, a zatim na\u010din \u017eivota i put kojim idem. Vremenom kroz usavr\u0161avnje, kontakt sa ljudima i iskustvo po\u010dela sam da shvatam da aiki daleko nadilazi borila\u010dku ve\u0161tinu te da je fizi\u010dki aiki
Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":81,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80,5],"tags":[9,10,11],"class_list":["post-91","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aikido-redovne-aktivnosti","category-aktivnosti","tag-aikido","tag-deca","tag-odrasli"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2333,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91\/revisions\/2333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dojoharukaze.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}