SVEOBUHVATNI AIKIDO TRENING PROGRAM :
- Povećavanje razgibanosti
- Razvijanje muskaluture
- Postupno dobijanje kondicije
- Unapredjenje koordinacije pokreta
- Anti-stres efekat
- Podizanje sposobnosti koncentracije
- Samoodbrana od jednog ili više napadača
- Šiatcu efekat kao rezultat kroz izvodjenje aikido tehnika
AIKIDO ŠKOLA INFO t 060 66 00 143 , 061 33 00 143
